日々の生活を気ままにつづった日記帳。
毎日毎日こうも暑いと。。。
皆さん水分補給足りてますか??
暑いからといってビールばかり補給してはいませんか?
最近施術をしていると胃がお疲れの方が目立ちます。
聞くとやっぱり飲みすぎちゃってるようで。。。
飲んだ後にはウコンなどのサプリを摂取するか、飲み終わった後に1杯のお水を飲むとよいですよ。
足裏の土踏まずの部分は胃の反射区です。触ってみてください。痛くないですか?ゴリゴリしてませんか?
そんな方は胃がお疲れの証拠です。
ゴルフボールなどで刺激をしてあげるのもお勧めです!
では皆さん、明日もおいしくお酒と食事が出来ますように!!!